安田美沙子が飲んでる葉酸サプリはネイチャーメイド葉酸サプリ

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安田美沙子が飲んでる葉酸サプリはネイチャーメイド葉酸サプリ
以下、安田美沙子さんのブログ記事

 

昨日は、夕方にお弁当のチーズハンバーグ食べたので、帰ってからはヨーグルトにしました❤️

 

 

最近、貧血気味で頭がぐるぐるする。。。

 

 

重たい感じです。

 

 

こないだの、オーガニック講習会でもらったのを、ヨーグルトに入れました!

 

 

 

なんとかベリーと、クコの実、そしてシナモン味の蜂蜜。。。

 

 

混ぜて食べたら美味しかったです!

 

 

これが体に効くのだなぁ❤️

 

 

しかも婦人系に。。

 

 

弱いので、そういうのを気を付けた食事に切り替えてこ。

 

 

いつかのために、今から飲んだ方がいいと、皆にすすめられた葉酸。

 

 

鉄分も、サプリメントに頼ってみようかな。

 

 

四粒丸呑みしたら、喉に引っかかった。笑

 

 

がんばって二粒です、一気に飲むなら。。横着なうち。

 

あと、コスメキッチンで買ったこのハーブティーも、女子にはいいみたい。。。

 

 

ちょっとクセあるけど、これが効いてる感じがする。

 

 

色々続けて見て、体がどう変わるかやってみよう。

 

 

女の子は、色々ありますよねぇ。

 

 

 

 

そして主人の地元新潟の名物。

 

 

これはトマト味。

 

 

柚子胡椒もあるけど、めちゃ美味しい!!

 

 

密かにシャンパンに合うんですけど。

 

 

ぺろっと食べちゃいます!!

 

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